Antes
· Comece a atiçar a imaginação de seu querido enviando-lhe um SMS sexy.
· A mulher necessita de um tempo quatro vezes maior que o homem para ficar excitada. Uma hora antes do encontro, tire um tempo para si mesma e prepare um banho para acalmar a mente e despertar suas terminações nervosas.
Durante
· Comece com toques sensíveis - uma série de movimentos destinados a aumentar a confiança e a excitação, sem tocar nos genitais do parceiro.
As preliminares são uma parte importante do sexo lento. Se perceber que estão indo rápido demais, faça uma paradinha estratégica, sussurre suas fantasias sexuais no ouvido dele, conduza a mão dele por seu corpo e explore o dele.
Depois
· O pós-sexo é tão importante quanto as preliminares. Permaneça deitada (ou por cima dele) por alguns minutos enquanto ele está dentro de você.
Se você está ansiando por uma nova rodada sexual, provoque o parceiro. "Ao deixar que ele saiba que você o deseja outra vez, não só vai alimentar seu ego como fazê-lo se excitar rapidinho", diz o sexólogo Ian Kerner
