Fique mais lubrificada comendo os alimentos certos Por Carol Patrocínio | Preliminares – ter, 11 de jun de 2013 06:48 BRT

Uma reclamação bastante comum das mulheres é a falta de lubrificação. E aí fica a dúvida: há algum problema comigo ou o parceiro não está fazendo as coisas do jeito certo? Até se descobrir o que está havendo a mulher perde momentos de prazer, orgasmo e diversão.

São diversos os motivos que influenciam nessa secura. Lesões no sistema nervoso, baixos níveis hormonais no sangue, mau funcionamento das glândulas, anticoncepcionais com pouco estrógeno, infecções por fungo, amamentação, menopausa e alguns medicamentos como anti-histamínicos e antidepressivos.

Leia também:
Vegetarianos têm vida sexual mais intensa
Preliminares responde: por que ela não goza como nos filmes?
Ela tem nojo de sexo? Talvez falte excitação!

Também existe a possibilidade do emocional influenciar no corpo nesse momento. “Há mulheres em que a falta de lubrificação é de origem psicológica, uma experiência traumática no passado, depressão, stress ou problemas na relação que dificultam que a mulher consiga relaxar, e assim prejudicam a lubrificação”, explica a ginecologista e obstetra Dra. Erica Mantelli.

“Quando o seu corpo aumenta a circulação sanguínea, que atua diretamente no sistema nervoso central, ele altera a libido, produz mais hormônios sexuais e estimula sensações de prazer favorecendo a lubrificação vaginal”, ressalta a ginecologista. A lubrificação vaginal é, basicamente, uma consequência de excitação. Ela facilita a penetração e deixa a dor fora da brincadeira.

Melhora o fluxo do sangue e aumenta a lubrificação da vagina.

Banana
Ela é responsável pela vasodilatação, dá sensação de bem-estar e, com apenas duas por dia, sua lubrificação já aumenta.

Chocolate
Além de ajudar na lubrificação, ele é estimulante, dá sensação de prazer e felicidade – o que vai te ajudar a ficar mais animada na hora H. Prefira os meio-amargos, que tem menor concentração de açúcar.

Leite e derivados
O cálcio desses alimentos enrijecem os músculos, o que pode favorecer o orgasmo.

Frutos do mar
O zinco presente neles ajuda a fabricação de secreções como a da lubrificação feminina.

Nozes, castanhas, amêndoas
Elas aumentam a libido com a vitamina B3 e compõem o colesterol bom, importante para a produção de hormônios sexuais.

Você tem alguma dúvida sobre sexo? Manda para mim no preliminarescomcarol@yahoo.com.br e siga-me no Twitter (@carolpatrocinio).

E AGORA AS POSIÇÕES---OS CLASSICOS QUE NÃO SAEM DE MODA.

Dicas de manobras, posições e truques de sedução que sempre dão certo. Tipo aquele seu pretinho bá

Em frente ao espelho

Não é coincidência eles estarem presentes em massa em motéis. Enxergar a própria performance eleva o tesão. Para não ficar encanada com imperfeições do seu corpo, troque a lâmpada do seu abajur por uma de cor vermelha. A imagem do sexo vai parecer foto do Instagram! Dose extra de prazer: uma taça de vinho para desinibir. sico, que deixa você pronta para qualquer festa! 

69

Para fugir das grandes acrobacias, deitem de ladinho na cama, um com foco no prazer do outro. 

Papai e mamãe

A posição mais conhecida do mundo une intenso contato físico e todo o tesão do olho no olho. Imbatível! 

Rapidinha no chuveiro

Surpreenda o gato no banho matinal. Entre na ducha só depois da transa para não atrapalhar a lubrificação. Antes, aproveitem o vapor e passem óleo no corpo. 

aproveite!!! e curtam bastante...e se precisar de  cremes, géis e  brinquedos  falaem comigo... EDNALVA- 

Aula número 3: Penetração básica

Oba! Chegou a hora da grande prova! NOVA já ensinou as manobras mais radicais. As posições mais enlouquecedoras e os lugares mais quentes para o sexo ser sempre o melhor. Mas a gente també
1 -  Preste atenção em todos os movimentos que faz na hora do sexo

Anote (na sua mente, claro) os que dão mais prazer - suaves, fortes, mais rápidos ou lentos. Experimente cada um deles. Só assim você vai saber o que a faz gozar mais gostoso. 

2. Na hora da penetração, algumas posições trazem uma satisfação quase garantida

Geralmente, envolvem posturas em que o homem consegue penetrar o pênis de forma mais profunda - aposte em qualquer uma em que suas pernas fiquem mais abertas e os quadris, ligeiramente elevados. 

3. Comece devagar, para encontrarem juntos o ritmo que mais combina com vocês

Em seguida e aos poucos, podem acelerar. 

4. Peça para o gato mover a pélvis para cima e para baixo enquanto penetra

Atenção: ele deve manter a penetração, sem aquele movimento de entra e sai. 

5. Agarre o bumbum dele e puxe para si

Assim aumenta a profundidade da penetração. Eleve suavemente os quadris para que o pênis possa ir ainda mais fundo. 

6. O cara também pode explorar a região próxima à entrada da sua vagina

Para ambos, o impulso extra ajuda a alcançar um prazer mais intenso. 

7. Agora vem o grande truque

Para um estímulo adicional nessa aula de penetração, ative seu músculo pubococcígeo. Sim, o nome é bem estranho, mas a gente garante que ele pode ser seu melhor aliado. Localizado na parte inferior da pélvis, ele controla a abertura e o fechamento da uretra, vagina e ânus. É esse músculo que você bomba com sessões de pompoarismo. Ao fortalecer esse músculo, os homens podem ficar com o pênis ereto por mais tempo, porque estimulam o fluxo sanguíneo para a região. Já nós conseguimos segurar o pênis com mais força na vagina, garantindo um orgasmo nota 10 - com estrelinhas!

› MdeMulher › Amor e Sexo › Esquente o clima Lições básicas para uma transa inesquecível

Aula número 2: Sexo oral básico

Se está seguindo o curso na ordem, deve estar pronta para uma boa prova oral. Prepare-se para cair de boca e leva-lo à loucura. Mãos (e lábios) à obra! 

1. Faça carinho com as mãos no pênis dele

Faça movimentos de vaivém da base até a ponta. Além de ser um estímulo extra para o cara, isso ajuda você a ter noção do tamanho do material e saber quanto colocar na sua boca. 

2. Ainda segurando a base do pênis

Alterne beijinhos leves e longas lambidas em toda a extensão. 

3. Enrijeça os lábios no formato do pênis

Com movimentos ritmados, chupe-o por alguns instantes - pare e olhe para ele com um sorrisinho safado. A expectativa vai matar o gato de tesão. Continue

4. Suba e desça a língua por todo o pênis

Mas se concentre na glande - essa é a parte mais sensível. Chupe a cabeça do pênis e alterne lábios, língua e beijos como se fosse um delicado pirulito ou um delicioso sorvete de casquinha. 

5. No meio de tudo isso, não se esqueça de estimular os testículos e o períneo dele

Encha a mão com os testículos, mas tome cuidado para não apertar com muita força.

6. Passe suavemente a língua

Pode lamber em torno do períneo e volte para o pênis. A essa altura, o gato deve estar a ponto de bala. E pronto para o gostoso exame final. 

MdeMulher › Amor e Sexo › Esquente o clima Lições básicas para uma transa inesquecível Dicas de manobras, posições e truques de sedução que sempre dão certo. Tipo aquele seu pretinho básico, que deixa você pronta para qualquer festa! Atualizado em 15/4/2014 Por Bárbara dos Anjos Lima - Edição: MdeMulher

1. Prepare o ambiente

Aposte na meia-luz e em uma trilha relaxante e sexy ao mesmo tempo - que tal um jazz? Para as mãos deslizarem melhor, use géis ou hidratante. 

2. Arranque a roupa do gato e o deite de costas

Você pode ficar apenas de sutiã e calcinha. Acaricie as costas dele com as mãos. Aos poucos vá aumentando o raio da região por onde passa: primeiro da nuca ao bumbum, depois comece na cabeça e vá até o final das pernas 

3. Reserve um tempo para massagear os pés

Lamba os pés do cara e simule sexo oral no dedão dele. Ele vai gosta

4. Volte a subir corpo acima

Dê mordidinhas pelo corpo todo e siga massageando o gato com toques cada vez mais firmes, da nuca à parte interna das coxas. 

5. Agora você pode ficar nua também

Conte para ele, que vai estar de costas sem vê-la, que esta tirando a calcinha. Descreva o que pretende fazer com ele em breve. 

6. Passe seus seios pelas costas dele

Depois, coloque-o de frente, sem deixá-lo partir para o sexo. 

7. Deslize os lábios pelo tórax e abdômen até chegar ao pênis

Agora está liberada para terminar o exercício como achar melhor, com as dicas da próxima aula. 

Dia do Sexo é hoje, mas poucos sabem

Para sexóloga, data é uma boa forma de turbinar relações

LIZ FRAGA

Rio - Que é bom, melhora a autoestima e EMAGRECE todo mundo já sabe. Mas que hoje se comemora o Dia do Sexo, nem todos foram avisados. A invenção é recente, surgiu em 2008, e foi ideia de uma marca de preservativos, de olho no aumento das vendas de seus produtos, mas também com a intenção de fazer uma espécie de brincadeira com a data (6/9).

Artur e Fabiana salvaram o casamento de dez anos após terapia. Crise ficou para trás em pouco tempo

Foto:  Maíra Coelho / Agência O Dia

A rede de motéis aproveita o dia, faz PROMOÇÕES e vê as filas de carros aumentarem em suas portas, assim como as vendas nas sex shops. “Muitos não sabem que amanhã (hoje) se comemora o Dia do Sexo e também o Dia Mundial do Sexo Oral”, diz Nina Mager, dona da X-Sited, uma loja virtual de produtos eróticos.

E dá dicas aos casais. “Investir nas preliminares é fundamental e usar um gel comestível torna esse momento mais saboroso e prazeroso. Uma outra dica são os produtos funcionais, como o vibrador líquido, que é o nosso campeão de venda”, diz a empresária. Para a sexóloga Alyne Meirelles Bonomo, Dia do Sexo é todos os dias. Ela afirma que é necessário sair da rotina, apimentar a relação e procurar sempre fazer coisas diferentes, principalmente os casais que estão há muitos anos juntos. 

“Vejo nas palestras que eu ministro mulheres reclamando que alguns homens não exploram o corpo da parceira. Muitos casais com a correria do dia a dia deixaram de ter momentos íntimos. Essas atitudes atrapalham a relação”, diz Alyne.
Ela diz que o importante é entender que o sexo é uma situação natural e que não pode ser visto como um compromisso do sábado à noite. “O ser humano não vive em estado de paixão para sempre, mas o interesse e o prazer não podem acabar”, acrescenta a sexóloga. Pensando nisso, o Motel Vip’s, um dos mais conhecidos do Rio, criou o kit fetiche para os casais que resolverem comemorar a data lá. “Tem brigadeiro picante e prosecco de presente”, avisa Reginaldo Santana, gerente do estabelecimento.

Casal ajuda outros a prolongar o prazer

Artur Vieira é advogado, casado há 10 anos com Fabiana, fisioterapeuta, com quem tem dois filhos. Há quatro anos, viveram uma crise muito séria e hoje ajudam outros casais. “Estávamos afastados, foi bem grave, suficiente para acabar com a relação”, revela Artur. Foi então que ele conheceu a terapia tântrica. Em pouco tempo, o casamento estava salvo e, tanto ele quanto a mulher viraram terapeutas.

Massagens tântricas tratam problemas como timidez e falta de orgasmo. Objetivo é aumentar a sensação de prazer

Foto:  Maíra Coelho / Agência O Dia

Hoje, através do Centro Metamorfose, tratam com massagens tântricas pessoas com os mais diversos problemas, da timidez à falta de orgasmo. “O objetivo da massagem é aumentar a sensação de prazer”, ensina. Enquanto uma relação sexual normal leva de sete a 15 minutos, em média, cada sessão de massagem pode durar até duas horas, aumentando, assim, o tempo de prazer no relacionamento.

o que é ser bom de cama????

O que é ser bom de cama para vcs mulheres!!
é muito  complicado  falar disso...até por que cada  mulher tem suas preferencias, mas no  geral todas nós gostamos de um homem carinhoso, que saiba tratar bem uma mulher. que goste de beijar, abraçar, fazer carinhos, dizer  coisas gostosas e picantes,e ter calma antes de tudo. por que NA MINHA OPINIÃO....sexo  tem que ter calma..(eu..a devassa sex)
então  vai umas dicas valiosas pra vocês homens.:


1- beijar muito muito  antes de transar 

2- explorar varias regiões do corpo não só os genitais...mas nuca, orelhas, costas, fazer massagem 

3- falar muta baixaria no ouvidinho 

4- tentar varias posições e ver qual vcs 2 mais gostaram..
. 
5- sexo oral- muitos homens tensionam a língua e fica parecendo uma furadeira não e nada bom, deixe a lingua relaxada e finja q a amiguinha la é um sorvete e manda a ver...algumas mulheres preferem toque ao inves do oral ai vc ve como ela reage... 

6- elogie o corpo dela, o q a mulher ouve faz mto efeito na libido...
 
7- não tenha pressa, se ficar mto ansioso e ejacular precocemente, termine o serviço com ela usando sua boca e dedos...na proxima vc estara menos ansioso... 

8- se vcs se gostam e tem quimica não tem como dar errado.. 

Relaxa e goza! 
Boa sorte!

› MdeMulher › Amor e Sexo › Esquente o clima 8 coisas que os homens querem no sexo Listamos os desejos mais profundos que o gato quer realizar na cama e você nem imaginava

1. Ouvir você falando sacanagem

Poucas palavras picantes já são o suficiente para enlouquecer qualquer cara na cama - e é possível dizer sacanagem sem parecer estrela de pornô ruim. Nem toda mulher se sente confortável com isso, mas não precisa arriscar muito. "Mais forte", "muito bom" e "estou molhadinha" podem fazer maravilhas

2. Sentir que você está no controle

Uma garota que sabe o que quer e dá as ordens na cama é muito excitante! Não precisa bancar a mandona, basta tomar a iniciativa, escolher a posição, exigir ficar por cima...Quer arrasar nas preliminares? Passe gelatina no ombro e peça para ele lamber!

3. Testar novas posições

Eles adoram quando você se joga em uma novidade. Não faça cara feia se o gato quiser testar uma posição na banheira, usar um gel ou apenas modificar um pouco o tradicional 69. Não importa muito se vai dar certo, é um tesão para ele só saber que você está a fim de inovar. 

4. Surpresinhas

Conte para eles suas fantasias, acorde-o com um bom oral logo de manhã, leve alguns brinquedinhos para a cama, use uma lingerie ousada, receba-o em casa usando apenas salto - e mais nada! Pequenas coisas podem transformar uma sessão de sexo em algo inesquecível e surpreendente para ele.

5. Ele quer ver você

Escolher uma posição que ele consiga ver você se contorcendo de prazer deixa qualquer homem maluquinho. Vocês também podem apelar para um espelho para ter uma visão completa da ação.

6. Quer que você se toque

Quer deixá-lo com muito tesão? Comece a se tocar na frente dele. Quando estiver no clímax, chame-o para participar. Você vai ganhar pontos!

7. Quer que você seja safada

Transa apimentada é desejo de todos os homens. Mesmo que você faça o estilo boazinha, tente apenas dizer que você quer "transar já" ou o quanto adora fazer sexo com ele. Antes de encontrá-lo, mande uma mensagem de texto falando que está louca para senti-lo dentro de você.

8. Quer seduzir você

Os homens têm necessidade de sentir que você está completamente louca por ele. Dizer o quanto você está curtindo a transa, como se excita pensando nele ou o quanto o oral dele é bom (se realmente for) já é um bom começo. Para deixá-lo caidinho por você, deite-se na cama, tire a roupa e fale: "pode fazer comigo o que quiser". Ele vai pirar.
SIGA ESSAS DICAS!!!!.....eu-devassasex aprovo!

3 passos para vocês transarem hoje Siga nossas dicas para não cair na seca sexual

Conteúdo

Dicas para vocês fazerem mais sexo
Foto: Revista NOVA

A maior preocupação dos casais modernos é entrar em uma seca sexual, diz uma pesquisa da British Natsal (National Survey of Sexual Attitudes and Lifestyles). Mas dá para fugir disso, seguindo nossas dicas:
Beijem-se por dois minutos
Todos os dias. Nada de selinho de oi e ploc na bochecha de tchau. Beijo aumenta a conexão e pode ser o começo das preliminares. Para isso, pense na língua dele
como se fosse uma miniversão do pênis e chupe com vontade.
Criem o hábito de transar em lugares diferentes
A cama é a opção segura. Mas que tal o sofá? E a cozinha? Essa gincana sexual ajuda a espantar a rotina. Sim, a brincadeira vai acabar um dia. Mas daí já pode ser hora de procurar um apê novo...
Domine a posição cowgirl invertida
Em que você senta em cima do cara deitado, mas voltada para os pés dele. Ela pressiona o clitóris e o ponto G ao mesmo tempo e tem mais chances de levar você ao orgasmo. Aí, sim!

9 ideias para provocar o gato antes do sexo Quer deixar as preliminares ainda mais sexy e ter uma noite inesquecível? Confira ideias quentes para provocá-lo!

 

 

 

1. Dance

Prepare uma cena: coloque uma música sensual que você adora e dance para ele. Finalize com um strip-tease. 

2. Luz de velas

Crie um clima intimista apagando todas as luzes da casa e deixando apenas velas iluminando o ambiente. 

3. Espere-o no quarto

Vá para a cama antes que ele e fique nua. A surpresa de encontrar você assim vai fazer com que ele fique excitado antes mesmo de começar. 

4. Aposte na cinta-liga e salto alto

Não há homem que resista a uma mulher com saltos poderosos e lingerie sexy. Escolha algo bonito - e que te deixa confiante - e provoque. Ele vai ficar louquinho para te arrastar para a cama.

5. Olhe nos olhos

Nada mais intenso do que olhar o parceiro nos olhos durante as preliminares. Ele vai perceber o que você está sentindo e querer te dar ainda mais prazer.

6. Ande em volta dele

Sente o gato em uma cadeira e desfile ao redor dele, mexa o quadril, rebole. Ele vai querer agarrar você na hora. 

7. Olhar sem tocar

Tire a roupa, mas não deixe ele te tocar por um tempo. Quando ele finalmente chegar perto de você será explosivo.

8. Use uma venda

Vergonha de fazer strip-tease para ele? Coloque uma venda no gato e esfregue seu corpo no dele. Ele não vai resistir. 

9. Beije muito

Peça para ele deitar no chão sem roupa e fechar os olhos. Beije-o inteirinho até ele não aguentar mais.



 

• › MdeMulher
• › Amor e Sexo
• › Esquente o clima

10 coisas para não fazer na hora do sexo

Algumas atitudes erradas podem transformar aquela noite incrível de prazer em um grande mico. Veja a lista de NOVA e saiba o que evitar entre quatro paredes.

Conteúdo

Foto:Robert Whitman

1- Berrar como uma estrela pornô
Tudo bem que secretamente (às vezes nem tanto) os homens querem que façamos algumas coisas iguais àquelas que eles vêm nos filmes. Gritinhos são bons, gemidos são ótimos, mas berros... nem pensar! Ao invés de passar a ideia de que está curtindo muito esse momento, o gato vai acabar achando que você está fazendo de tudo para convencê-lo de quem está gostando.

2- Desestimulá-lo quando ele tentar uma posição nova
Todo mundo tem uma posição preferida, mas variar pode ser de-li-ci-o-so. Se o bonitão quer que vocês façam algo que não estánem no Kama Sutra, evitetorcer o nariz. Tente uma vez e, se não der certo, diga com jeitinho “Amor, vamos voltar para aquela outra? Você me deixa louca quando faz aquilo”. Ele vai topar, com certeza.

3-Exigir que todas as luzes sejam apagadas
Sabe aquela celulite na perna de que você não consegue se livrar? Ele nem repara. Sabe quando você fica naquela posição que faz um pneuzinho aparecer? Ele não está nem aí. Enquanto fica preocupada com como cada uma das nossas curvas está durante o sexo, o seu parceiro só está prestando atenção no prazer de vocês. Dá próxima vez que ele pedir para deixar a luz acesa, desencane, relaxe a aproveite.

4- Checar o celular
Parece loucura, mas,sim, existem pessoas que param para checar o celular e as novas mensagens no meio do sexo. Temos apenas uma palavra para isso: OVER!

5- Chorar
Tudo bem, tudo bem. Somos emotivas e, dependendo da situação, não conseguimos controlar aquela lágriminha. Mas em geral, homens não lidam bem com excesso de emoção. Segure as pontas.

6- Delegar a ele a responsabilidade de levar camisinha
Nunca, de forma alguma, de jeito nenhum, deixe a sua segurança na mão do cara. Não importa se está disposta a curtir apenas uma noite ou se para você prevenção nunca é demais. Ter camisinha não é obrigação só do homem.

7- Desistir depois de chegar ao orgasmo antes dele
O sexo estava tão bom, tão bompara você que o seu orgasmo chegou antes do dele.

Sem

problemas. O que não vale é desistir de tudo, agora que já está satisfeita. Se ele demorar demais,e a penetração começar a ficar incômoda, encha as mãos de lubrificante e masturbe o gato. Assim, ninguém vai ficar só na vontade.

8- Chegar com um vibrador deformato fálico antes de avisá-lo Para nós, todo sex toy é divertido, mas alguns homens se sentem intimidados. Por isso, se decidir adicionar pimentas extras na transacom um vibrador, opte por um de outro formato. Um pênis extra, mesmo que seja de plástico, pode deixar o gato tenso e acabar com o clima entre vocês.

9- Usar calcinha furada
Não é só porque ela vai sair mais rápido do que entrou que você pode desencanar de usar uma lingerie sexy, ou pelo menos ajeitadinha. Tudo bem ser pega desprevenida de vez em quando, mas calcinha furada não deveria estar nem na sua gaveta, quem dirá em você em um dia de encontrar o bonitão.

10- Abusar de perfumes e velas
Espalhar um aroma gostoso pelo corpo e acender algumas velas para criar um clima intimista é sexy. Mas, passar perfume demais (a ponto de provocar alergia no gato) e transformar o seu quarto em um altar em dia de missa é over!

 

Lições básicas para uma transa inesquecível Dicas de manobras, posições e truques de sedução que sempre dão certo. Tipo aquele seu pretinho básico, que deixa você pronta para qualquer festa!

Aula número 1: Preliminar básica

A lição ensina a prolongar o prazer do parceiro, sem chegar aos finalmentes. Ainda não. Para o clima ir esquentando aos poucos, mas sem esfriar jamais, comece com uma massagem sensual. Além de gostoso, é uma ótima maneira de descobrir quais toques são excitantes para o outro.

1. Prepare o ambiente

Aposte na meia-luz e em uma trilha relaxante e sexy ao mesmo tempo - que tal um jazz? Para as mãos deslizarem melhor, use géis ou hidratante. 

2. Aranque a roupa do gato e o deite de costas
Você pode ficar apenas de sutiã e calcinha. Acaricie as costas dele com as mãos. Aos poucos vá aumentando o raio da região por onde passa: primeiro da nuca ao bumbum, depois comece na cabeça e vá até o final das pernas 

3. Reserve um tempo para massagear os pés

Lamba os pés do cara e simule sexo oral no dedão dele. Ele vai gostar

4. Volte a subir corpo acima

Dê mordidinhas pelo corpo todo e siga massageando o gato com toques cada vez mais firmes, da nuca à parte interna das coxas. 

5. Agora você pode ficar nua também

Conte para ele, que vai estar de costas sem vê-la, que esta tirando a calcinha. Descreva o que pretende fazer com ele em breve

6. Passe seus seios pelas costas dele

Depois, coloque-o de frente, sem deixá-lo partir para o sexo.

7. Deslize os lábios pelo tórax e abdômen até chegar ao pênis

Agora está liberada para terminar o exercício como achar melhor, com as dicas da próxima aula.

Aula número 2: Sexo oral básico

Se está seguindo o curso na ordem, deve estar pronta para uma boa prova oral. Prepare-se para cair de boca e leva-lo à loucura. Mãos (e lábios) à obra!

1. Faça carinho com as mãos no pênis dele

Faça movimentos de vaivém da base até a ponta. Além de ser um estímulo extra para o cara, isso ajuda você a ter noção do tamanho do material e saber quanto colocar na sua boca.

2. Ainda segurando a base do pênis

Alterne beijinhos leves e longas lambidas em toda a extensão

3. Enrijeça os lábios no formato do pênis

Com movimentos ritmados, chupe-o por alguns instantes - pare e olhe para ele com um sorrisinho safado. A expectativa vai matar o gato de tesão. Continue.

4. Suba e desça a língua por todo o pênis

Mas se concentre na glande - essa é a parte mais sensível. Chupe a cabeça do pênis e alterne lábios, língua e beijos como se fosse um delicado pirulito ou um delicioso sorvete de casquinha. 

5. No meio de tudo isso, não se esqueça de estimular os testículos e o períneo dele

Encha a mão com os testículos, mas tome cuidado para não apertar com muita força

6. Passe suavemente a língua
Pode lamber em torno do períneo e volte para o pênis. A essa altura, o gato deve estar a ponto de bala. E pronto para o gostoso exame final.

O que a linguagem corporal após o sexo diz sobre ele Depois de transar, ele abraça você e faz carinho nos seu cabelo? Ou prefere ficar de conchinha? Descubra o que esses movimentos significam

Foto: Divulgação/Filme "Sexo sem Compromisso" 

Vocês ainda estão sem folego depois daquele orgasmo incrível quando ele vira para o lado e.... A Cosmopolitan americana desvendou o significado das carícias do gato após o sexo. Veja só:

1. Coloca você deitada no peito dele
Ele pode até querer parecer durão, mas ao colocá-la perto do seu coração demonstra o quanto está apegado a você. Isso também é uma maneira de mostrar que ele pode protegê-la.  Na cama, esse tipo de homem gosta de tomar as rédeas, por isso, suas posições sexuais preferidas são a papai e mamãe e a quatro apoios.

2. De conchinha
Com o seu bumbum colado nele e as suas costas apoiadas no peito dele, o gato fica com as mãos livres para enchê-la de carinhos. Esse tipo de homem é muito físico e gosta do toque. Geralmente ele acha mais fácil demonstrar o que sente com beijos do que com palavras.

3. Deitado no seu colo
Se você faz o tipo que gosta de cuidar do homem, acertou na loteria ao ter um desse na sua vida. Esse tipo de gato tende a precisar mais de você no relacionamento. Ele é muito sensível e não tem medo de dizer (e demonstrar) o que sente. Ele é o tipo que quer vê-la feliz e quer fazer de tudo para deixá-la louca na cama.

4. Braços em cima de você
Apesar de parecer um gesto muito íntimo, essa atitude permite apenas um contato mínimo, significando que às vezes o gato não se sente muito confortável para ficar agarrado após o sexo

9 dicas para fazer um striptease inesquecível Para comemorar seu aniversário de três anos, a marca Gisele Bundchen Intimates convidou NOVA para assistir a uma aula de striptease com a sensual coach Fatima Moura. O que descobrimos? Contamos aqui!

1. Eu sou poderosa!

"A mulher tem que gostar de ser admirada e conhecer bem a cabeça do parceiro", diz Fátima. De nada adianta você, de repente, querer se transformar em outra mulher só para agradar o gato. Se faz o tipo séria, pode manter seu estilo - também funciona! 

2. A roupa é sua

Você não precisa passar horas fazendo compras atrás da minissaia perfeita para tirar na frente dele. Qualquer uma das suas roupas servem, mesmo as mais discretas. "O importante é a lingerie. A mulher pode escolher uma que disfarça aquilo que ela não gosta e valoriza o que ela tem de melhor", diz Fátima

3. O ambiente

Acenda algumas velas... Só não exagere. É para o lugar ficar aconchegante e não parecendo uma loja de acessórios domésticos. 

4. Carão para você?

"Sem dedo na boca ou carão. As melhores expressões são as naturais, sem forçar a barra." 

5. Bem focada

Em todos os momentos em que você estiver tirando a roupa, mantenha o olhar nele. 

6. O som ideal

A música perfeita é a que você gosta e não a preferida dele. Selecione uma que você conhece muito bem e sabe quando terá os pontos altos. Assim, fica mais fácil guiar a coreografia.

7. Os acessórios

Você não precisa de nada elaborado na hora de fazer um striptease. Uma cadeira, a parede, o móvel da sala ou até o gato podem ser usados de apoio para a sua dança sensual. 

8. A hora certa

Ele teve um dia ruim, acabou de voltar de viagem, a semana foi cansativa... Péssima escolha para um striptease. Nessas condições o gato não vai ter forças para apreciar e aproveitar todo o trabalho que você teve - o que pode deixá-la frustrada. 

9. Nua?

Você não precisa arrancar todas as peças de roupa para fazer um strip inesquecível. Você pode terminar na lingerie e deixar todo o trabalho final para ele...Mas uma peça precisa ficar até final: seu sapato! E use um bem firme, assim não corre o risco de perdê-lo dançando

APROVEITE!!!;;;E LIBERE-SE;;;;um abraço...Devassa;

desejos sexuais que a ex dele nunca realizou NOVA foi às ruas perguntar a homens o que eles sempre quiseram muito, mas ficaram na vontade em relacionamentos anteriores. Confira as revelações quentes e inspire-se

Desejo

"Extremamente tímida, uma ex minha mal conseguia me olhar direto nos olhos. Então, transar de luz acesa era proibido. Eu dizia que achava legal e perguntava do que ela gostava, mas sua atitude era simplesmente desconversar nessas horas." 

"Sempre quis saber quais eram as fantasias sexuais dela, mas ela nunca me contava. Eu perguntava, insistia e ela dizia que não sabia. Mas eu percebia que tinha coisa. Sempre tem." 

"Se estava com vontade de transar, não tinha iniciativa. Só ficava me olhando e esperando que eu partisse para o ataque. Às vezes eu desejava ter aquela sensação de uma mulher que vem, pega e mostra o que quer."

"Não me deixava tocar nos pés dela de jeito nenhum. Fazer massagem, então, nem pensar! A neurose com essa parte do corpo era tanta que, quando estávamos deitados e um pé dela esbarrava em mim, já dizia para eu me afastar."

"Me proibia de ejacular em qualquer parte do corpo dela. Nunca podia!" 

"Transar com a gente se olhando no espelho nunca rolou. Ela tinha horror. Tanto que, quando íamos para um motel, fugia de quartos com espelhos." 

Tenho uma ex que não falava nada nem gemia durante a transa. Tinha uma boa pegada, mas era muda. Tentei conversar sobre isso, mas ela disse nem perceber que permanecia tão quieta." 

"Me falou uma vez que tinha vontade de gritar durante a transa, mas sentia vergonha. Eu ia gostar." 

Não falava palavrão. Adoro ouvir sacanagem na cama, mas minha ex odiava. Com ela, eram só palavras doces, como 'Vai, querido!'" 

"Às vezes ela até chegava lá com a penetração, mas tinha mais facilidade para atingir o orgasmo com estimulação do clitóris. E isso não era compatível com meu ideal: os dois atingirem o clímax ao mesmo tempo."

"Não sei se era por medo ou por tabu, mas ela não aceitava fazer sexo anal de modo algum." 

Pontos do corpo que deixam qualquer homem louco de prazer Saiba como tocar um homem nos lugares certos para fazê-lo delirar de prazer.

• › MdeMulher
 
• › Amor e Sexo
 
• › Esquente o clima

Atualizado em 06/09/2011

Tamara Foresti e Bethany Heitman

Conteúdo 

Toques leves podem ser mais eróticos, pois são inesperados e altamente íntimos
Foto: Getty Images

Aprenda as manobras que vão apimentar cada zona erógena do seu amor - e deixar o coração dele (e outras coisas!) louco por você.

Peitoral
Quando estiver deitado, suba em cima dele e passe a língua em sua aréola, fazendo espirais até chegar ao mamilo. Repita o movimento, mas, desta vez, tente franzir os lábios para que fiquem mais firmes. "Esta área tem conexão direta com as terminações nervosas dos genitais. Estimulá-la vai deixá-lo aceso", diz a sexologista Patti Britton.

Abdômen
Quando estiver pronta para o ato principal, sente seu amor em uma cadeira e monte nele, de forma que os troncos fiquem colados. Pingue uma gotinha de lubrificante nas mãos e deixe o gato penetrá-la. Então, com a parte baixa da palma (a mais próxima do pulso), comece a massageá-lo do abdômen ao tórax. O movimento aumenta a quantidade de sangue que vai para o pênis, garantindo uma ereção poderosa.

Testículos
Sente-se sobre o gato, de costas, com o rosto virado para os pés dele. Enquanto move os quadris, deslize os dedos até os testículos, tocando desde a base do escroto até o pênis. Quando chegar lá, comece tudo outra vez. "Antes de o homem chegar ao orgasmo, o saco escrotal aumenta e se eleva, ficando mais próximo do corpo e extrassensível", diz a educadora sexual Amy Levine.

Pênis
Este toque suave como uma pluma vai deixar vocês tinindo! Lambuze seus mamilos com lubrificante aromatizado e segure um de seus seios com a mão, deslizando-o desde os testículos até a ponta do pênis do seu gato. Faça círculos ao redor da cabeça e volte para o saco. "Para enlouquecê-lo de vez, repita o caminho com a língua", entrega Amy.

Pescoço
A combinação de pele fina e muitas correntes sanguíneas deixa esta área supersensível. Então, use sua língua para acariciá-lo com movimentos desde o pé do ouvido até a base do pescoço. Antes de voltar ao ponto de partida, dê suaves mordidinhas, o que vai deixá-lo arrepiado.

Lombar
Ele é fã de papai e mamãe? Apimente a posição abraçando a lombar do gato e posicionando seus dedões da mão no último osso da coluna dele. Com a ponta dos dedos, faça movimentos de dentro para fora, arranhando de leve o bumbum. Essa região tem ligação direta com o pênis dele e qualquer estímulo ali deixa seu amor mais excitado.

Bumbum
Esta região tem os maiores músculos do corpo e armazena muita tensão - logo, uma massagem ali vai deixar seu homem pedindo mais. Comece passando os dedos na área onde terminam as coxas e vá subindo até chegar ao cóccix. De vez em quando, pare a carícia e esquente as mãos, esfregando uma palma na outra. Isso vai mantê-las na temperatura perfeita - conduzindo seu amor pelo caminho que leva ao delírio.

Coxas
Deite-o de barriga para baixo e, com a ponta dos dedos, percorra o caminho entre as coxas e a parte de trás dos joelhos dele. "Esses lugares  são cheios de terminações nervosas e dão dose extra de satisfação porque quase nunca são tocados", diz Patti. Repita o movimento usando o cabelo. "Alternar os tipos de toque cria novas sensações. Quando ele não sabe o que vem depois, fica ainda mais instigado", afirma.